8 lợi ích của việc massage

8 lợi ích của việc massage

8 lợi ích của việc massage

Không có gì tuyệt vời và thư giãn hơn một chuyến đi đến spa, và tại LALASPA, chúng tôi đam mê cung cấp những trải nghiệm tuyệt vời và khó quên nhất cho bạn. Là những người gắn bó với spa trị liệu trong nhiều năm, chúng tôi đã khám phá ra một số lợi ích tuyệt vời của spa mà chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ muốn biết.

1. Giúp giảm stress

Không thể phủ nhận rằng đến spa là một cách tuyệt vời để thư giãn và giảm căng thẳng. Một chuyến đi spa cung cấp một cơ hội tuyệt vời để tách bản thân bạn khỏi cuộc sống căng thẳng hàng ngày và có một khoản thời gian quý giá để cho phép bản thân thư giãn, qua đó có thêm rất nhiều lợi ích bổ sung, chẳng hạn như đầu óc minh mẫn và tăng năng suất làm việc hơn.

2. Có được giấc ngủ sâu hơn

Nếu bạn đang vật lộn với giấc ngủ, một trong nhiều lợi ích của việc đến spa là nhiều phương pháp điều trị có thể giúp bạn ngủ sâu hơn. Xoa bóp hoàn toàn thư giãn cơ bắp của bạn và giảm huyết áp, cũng giúp bạn duy trì nhịp tim khỏe mạnh, tất cả những điều đó góp phần đi vào một giấc ngủ tốt hơn.

Khách hàng luôn được nạp năng lượng sau khi trải nghiệm tại LALASPA

3. Giảm đau nhức

Đau nhức nói chung là tình trạng phổ biến đối với nhiều người, với việc tập thể dục sai, tư thế ngủ không đúng và ngồi trong thời gian dài tại bàn làm việc, stress… đều góp phần gây nhức mỏi. Một cách tuyệt vời để làm giảm những cơn đau này là thông qua massage thư giãn toàn thân hoặc tập trung vào các khu vực có vấn đề của bạn, giúp thư giãn hoàn toàn các mô cơ. Massage đá nóng, Massage Thụy Điển, Massage cơ bắp sâu và Hồi sinh cơ bắp đều, Massage trị liệu kết hợp tác động cơ và nhấn huyệt tại LALASPA là những trải nghiệm tuyệt vời trong việc làm giảm những cơn đau nhức phiền toái đó.

4. Hỗ trợ giảm cân

Có nhiều giả thuyết khác nhau khi nói về mối quan hệ giữa các liệu pháp spa và giảm cân, nhưng nhiều người ủng hộ mối quan hệ giữa hai bên. Các phương pháp trị liệu spa nóng mở ra lỗ chân lông trên da, giúp cơ thể xua đi độc tố, đồng thời giúp cơ thể đốt cháy calo. Ngoài ra, massage trị liệu tác động cơ sâu có thể giúp cơ thể phá vỡ các chất béo tích tụ thông qua áp lực và ma sát tác động lên da. Tất nhiên, tất cả những thứ này sẽ cần phải được kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục để có tác dụng tốt nhất, nhưng điều tuyệt vời mà spa mang lại là bạn biết chắc chắn rằng cơ thể đã được đốt cháy khá nhiều calo trong quá trình massage!

5. Điều chỉnh huyết áp và cải thiện lưu thông máu

Một lợi ích tuyệt vời khác của massage trị liệu tại LALASPA là có thể điều chỉnh huyết áp và cải thiện lưu thông máu của bạn. Điều này có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, bao gồm hỗ trợ giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

6. Phòng ngừa giãn tĩnh mạch

Đứng quá lâu có thể gây tổn hại cho cơ thể của bạn. Đứng trong thời gian dài có liên quan đến bệnh giãn tĩnh mạch, đó là các tĩnh mạch bị sưng và mở rộng. Tuy nhiên, massage chân có thể giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch phát triển ngay từ đầu. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải đứng quá lâu thì hãy đến với LALASPA để chúng tôi massage chân cho bạn nhé!

7. Mức độ hạnh phúc tăng cao

Trong số rất nhiều lợi ích của phương pháp trị liệu spa là tác dụng sinh học mà nó mang lại cho cơ thể bạn, đặc biệt là liên quan đến mức độ hạnh phúc của bạn. Xoa bóp tại spa được biết là giải phóng serotonin, đây là hormone liên quan đến hạnh phúc, và do đó giúp cải thiện tâm trạng của bạn sau khi massage xong!

8. Giảm đau đầu

Nhiều người trong chúng ta dễ bị đau đầu mọi lúc, nhưng chúng có thể đến thường xuyên hơn trong thời gian căng thẳng cao. May mắn thay, một trong những lợi ích tuyệt vời của việc ghé thăm một spa là nhiều phương pháp điều trị, chẳng hạn như massage đầu và massage cổ vai gáy, có thể góp phần làm giảm tần suất đau đầu. Lý do đằng sau điều này là massage giúp giảm căng thẳng và tắt nghẽn – nguyên nhân thường gây đau đầu nhiều nhất.

Hãy trải nghiệm tại LALA BEAUTY & TREATMENT SPA, với kinh nghiệm nhiều năm chúng tôi đã giúp cho hàng ngàn khách hàng thoát khỏi nỗi ám ảnh của những cơn đau mỏi, chúng tôi tự hào đã và đang tạo giá trị giúp cho nhiều khách hàng hơn nữa tìm lại chất lượng cuộc sống thật sự!

Xem thêm các dịch vụ massage của LALASPA tại đây!

Hãy cùng xem và đánh giá chúng tôi trên Google map!

Leave your thought here